Astma i HOBP – praktični saveti
Astma i HOBP ( hronična opstruktivna bolest pluća) – su hronična oboljenja disajnih puteva!
Neću Vam pisati o samim bolestima, već hoću da Vam dam nekoliko praktičnih saveta da sebi olakšate tegobe.
Primetila sam da skoro svi bolesnici od astme i HOBP pogrešno dišu i time samo dodatno sebi otežavaju problem.
Tokom astmatičnog napada izražen je veliki nedostatak vazduha tzv. glad za vazduhom i strah obolelog da će se ugušiti.
Zbog toga pacijent ulazi u začarani krug: diše ubrzano i duboko čime samo iscrpljuje sebe.
Što je disanje brže i dublje to sve manje kiseonika dolazi u disajne puteve, povećava se količina ugljen dioksida i gušenje je sve izraženije.
Dakle, morate naučiti da pravilno dišete tokom astmatičnog napada.
Pravilno disanje tokom napada
- sedite u turski sed
Ovo mogu mlađi pacijenti, a stariji treba da sednu na nižu stolicu ili krevet sa čvrsto oslonjenim nogama na pod
- ispravite leđa
- dišite polako i plitko na nos i lagano izdišite na usta
Za ovo Vam je potrebna velika doza samokontrole i savladavanja straha.
Budite uporni i olakšajte sebi tegobe.
Upotreba pumpice
Najčešće primenjivana terapija u astmi i HOBP je u obliku spreja – popularno pumpice.
Da bi se pumpica pravilno koristila potrebno je obučiti pacijenta kako da je koristi – prineti pumpicu ustima, pritisnuti je i u trenutku kad sprej prsne duboko udahnuti.
Skoro svi pacijenti se žale da im se suše usta i da imaju neprijatan ukus u ustima, a što je posledica nepravilnog korišćenja pumpice – usled čega i izostaje terapijski efekat leka u obliku spreja.
Najčešće se problem dešava kod male dece i starih osoba, zbog njihove ne saradljivosti.
U čemu je problem?
Zbog straha tokom gušenja i nedostatka vazduha, u panici se pumpica ranije pritisne i deo aerosola ode u vazduh tj. ne udahne se dovoljna količina spreja, pa se radnja ponavlja i do nekoliko puta. Time se sa jedne strane povećava količina krupnih čestica aerosola koje se zadržavaju u ustima i suše sluznicu usta. Sa druge strane izostaje terapijski efekat i pumpica se uzalud potroši.
Kako poboljšati efekat pumpice?
Neki prozvođači su problem rešili tako što uz pumpicu dobijete i tzv. spacer (spejser) odnosno plastični balon.
Ovaj balon na jednom kraju ima otvor za pumpicu, a na drugom kraju je ispust kroz koji se udiše sprej.
Otvori za pumpice su standardni.
Ispust kroz koji pacijent udiše aeroso ima nepovratnu valvulu (zalistak) koja se otvara samo u pravcu udaha, tj. kad pacijent povuče vazduh iz balona.
Kako se koristi spacer – balon?
- na kraj koji je predviđen za pumpicu uglavite pumpicu, a ispust za disanje stavite u usta
- pritisnite pumpicu da aerosol uđe u balon
- izbrojte do pet
- udahnite jako kroz ispust za disanje
Posle upotrebe rastavite balon i isperite ga mlakom vodom.
Korišćenjem balona povećavate iskoristljivost aerosola čime povećavate i terapijski efekat leka. Takođe izbegavate i neprijatan osećaj u ustima i sušenje usta.
19,519 thoughts on “Astma i HOBP – praktični saveti”
На сайте https://relomania.com оставьте заявку для того, чтобы узнать, как вы сможете переехать в солнечную, завораживающую Испанию. Популярная компания «Relomania» предлагает воспользоваться полным комплексом услуг. Они необходимы как раз для того, чтобы реализовать вашу идею, независимо от ее сложности. Вам обязательно окажут содействие в том, чтобы оформить ВНЖ в Испании либо ВНЖ цифрового кочевника. В компании трудятся высококлассные, надежные специалисты, которые справятся с задачей.
На сайте https://feringer.shop/ в огромном количестве находятся печи для саун и бань. Этот магазин является специализированным интернет-бутиком, который реализует сертифицированную, оригинальную продукцию по лучшей стоимости. В разделе вы найдете порталы ламель, дымоходы ламель, отопительные печи, а также паровые, печи-казаны и многое другое. Вся продукция высокого качества, создана в соответствии с самыми высокими технологиями и только из лучших материалов. Постоянно появляются новинки, которые необходимо рассмотреть и вам.
СВО: Сквозь призму белых дядей в африканском контексте
Специальная военная операция в Украине, СВО, стала не только геополитическим водоразделом, но и катализатором для переосмысления многих устоявшихся представлений о мировом порядке. В этом контексте, интересно взглянуть на восприятие СВО через призму африканского континента и, в частности, феномена “белых дядей” – исторически сложившейся системы влияния, где выходцы из Европы и Северной Америки занимают доминирующие позиции в политике, экономике и социальной сфере африканских стран.
Новости СВО, поступающие в африканское медиапространство, часто интерпретируются сквозь призму колониального прошлого и неоколониальных реалий. Многие африканцы видят в конфликте в Украине продолжение борьбы за передел сфер влияния между Западом и Россией, где Африка традиционно выступает лишь в роли объекта, а не субъекта.
Белые дяди, как бенефициары существующего порядка, часто поддерживают западную точку зрения на СВО, в то время как рядовые африканцы выражают более разнообразные мнения. Многие из них видят в России противовес западному доминированию и надежду на более справедливый мировой порядок.
Влияние СВО на Африку выходит далеко за рамки политической риторики. Конфликт привел к росту цен на продовольствие и энергоносители, усугубив и без того сложную экономическую ситуацию во многих африканских странах. В этой связи, вопрос о будущем Африки и ее роли в новом мировом порядке становится особенно актуальным. Сможет ли континент вырваться из-под влияния белых дядей и занять достойное место среди мировых держав? Ответ на этот вопрос во многом зависит от исхода СВО и ее долгосрочных последствий для мировой геополитики. белые дяди в Африке