Astma i HOBP – praktični saveti
Astma i HOBP ( hronična opstruktivna bolest pluća) – su hronična oboljenja disajnih puteva!
Neću Vam pisati o samim bolestima, već hoću da Vam dam nekoliko praktičnih saveta da sebi olakšate tegobe.
Primetila sam da skoro svi bolesnici od astme i HOBP pogrešno dišu i time samo dodatno sebi otežavaju problem.
Tokom astmatičnog napada izražen je veliki nedostatak vazduha tzv. glad za vazduhom i strah obolelog da će se ugušiti.
Zbog toga pacijent ulazi u začarani krug: diše ubrzano i duboko čime samo iscrpljuje sebe.
Što je disanje brže i dublje to sve manje kiseonika dolazi u disajne puteve, povećava se količina ugljen dioksida i gušenje je sve izraženije.
Dakle, morate naučiti da pravilno dišete tokom astmatičnog napada.
Pravilno disanje tokom napada
- sedite u turski sed
Ovo mogu mlađi pacijenti, a stariji treba da sednu na nižu stolicu ili krevet sa čvrsto oslonjenim nogama na pod
- ispravite leđa
- dišite polako i plitko na nos i lagano izdišite na usta
Za ovo Vam je potrebna velika doza samokontrole i savladavanja straha.
Budite uporni i olakšajte sebi tegobe.
Upotreba pumpice
Najčešće primenjivana terapija u astmi i HOBP je u obliku spreja – popularno pumpice.
Da bi se pumpica pravilno koristila potrebno je obučiti pacijenta kako da je koristi – prineti pumpicu ustima, pritisnuti je i u trenutku kad sprej prsne duboko udahnuti.
Skoro svi pacijenti se žale da im se suše usta i da imaju neprijatan ukus u ustima, a što je posledica nepravilnog korišćenja pumpice – usled čega i izostaje terapijski efekat leka u obliku spreja.
Najčešće se problem dešava kod male dece i starih osoba, zbog njihove ne saradljivosti.
U čemu je problem?
Zbog straha tokom gušenja i nedostatka vazduha, u panici se pumpica ranije pritisne i deo aerosola ode u vazduh tj. ne udahne se dovoljna količina spreja, pa se radnja ponavlja i do nekoliko puta. Time se sa jedne strane povećava količina krupnih čestica aerosola koje se zadržavaju u ustima i suše sluznicu usta. Sa druge strane izostaje terapijski efekat i pumpica se uzalud potroši.
Kako poboljšati efekat pumpice?
Neki prozvođači su problem rešili tako što uz pumpicu dobijete i tzv. spacer (spejser) odnosno plastični balon.
Ovaj balon na jednom kraju ima otvor za pumpicu, a na drugom kraju je ispust kroz koji se udiše sprej.
Otvori za pumpice su standardni.
Ispust kroz koji pacijent udiše aeroso ima nepovratnu valvulu (zalistak) koja se otvara samo u pravcu udaha, tj. kad pacijent povuče vazduh iz balona.
Kako se koristi spacer – balon?
- na kraj koji je predviđen za pumpicu uglavite pumpicu, a ispust za disanje stavite u usta
- pritisnite pumpicu da aerosol uđe u balon
- izbrojte do pet
- udahnite jako kroz ispust za disanje
Posle upotrebe rastavite balon i isperite ga mlakom vodom.
Korišćenjem balona povećavate iskoristljivost aerosola čime povećavate i terapijski efekat leka. Takođe izbegavate i neprijatan osećaj u ustima i sušenje usta.
23,414 thoughts on “Astma i HOBP – praktični saveti”
Kamagra wird oft in Online-Apotheken bestellt. Achten Sie auf die Seriositat der Anbieter, um Falschungen zu vermeiden.
cephalexin
Hello, just wanted to say, I liked this article.
It was practical. Keep on posting!
https://rafaelcodre.ampblogs.com/se-rumorea-zumbido-en-detox-examen-de-orina-74536267
Purificacion para examen de orina se ha convertido en una opcion cada vez mas conocida entre personas que necesitan eliminar toxinas del organismo y superar pruebas de deteccion de drogas. Estos suplementos estan disenados para ayudar a los consumidores a purgar su cuerpo de componentes no deseadas, especialmente las relacionadas con el consumo de cannabis u otras sustancias.
El buen detox para examen de fluido debe ofrecer resultados rapidos y visibles, en gran cuando el tiempo para desintoxicarse es limitado. En el mercado actual, hay muchas alternativas, pero no todas aseguran un proceso seguro o fiable.
?Como funciona un producto detox? En terminos simples, estos suplementos operan acelerando la depuracion de metabolitos y componentes a traves de la orina, reduciendo su concentracion hasta quedar por debajo del nivel de deteccion de los tests. Algunos actuan en cuestion de horas y su efecto puede durar entre 4 a seis horas.
Resulta fundamental combinar estos productos con adecuada hidratacion. Beber al menos par litros de agua diariamente antes y despues del uso del detox puede mejorar los resultados. Ademas, se sugiere evitar alimentos pesados y bebidas acidas durante el proceso de preparacion.
Los mejores productos de limpieza para orina incluyen ingredientes como extractos de plantas, vitaminas del tipo B y minerales que favorecen el funcionamiento de los rinones y la funcion hepatica. Entre las marcas mas vendidas, se encuentran aquellas que ofrecen certificaciones sanitarias y estudios de eficacia.
Para usuarios frecuentes de marihuana, se recomienda usar detoxes con ventanas de accion largas o iniciar una preparacion anticipada. Mientras mas larga sea la abstinencia, mayor sera la potencia del producto. Por eso, combinar la planificacion con el uso correcto del producto es clave.
Un error comun es pensar que todos los detox actuan lo mismo. Existen diferencias en dosis, sabor, metodo de toma y duracion del impacto. Algunos vienen en presentacion liquido, otros en capsulas, y varios combinan ambos.
Ademas, hay productos que incluyen fases de preparacion o limpieza previa al dia del examen. Estos programas suelen recomendar abstinencia, buena alimentacion y descanso recomendado.
Por ultimo, es importante recalcar que ningun detox garantiza 100% de exito. Siempre hay variables individuales como metabolismo, historial de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir todas instrucciones del fabricante y no confiarse.