Astma i HOBP – praktični saveti
Astma i HOBP ( hronična opstruktivna bolest pluća) – su hronična oboljenja disajnih puteva!
Neću Vam pisati o samim bolestima, već hoću da Vam dam nekoliko praktičnih saveta da sebi olakšate tegobe.
Primetila sam da skoro svi bolesnici od astme i HOBP pogrešno dišu i time samo dodatno sebi otežavaju problem.
Tokom astmatičnog napada izražen je veliki nedostatak vazduha tzv. glad za vazduhom i strah obolelog da će se ugušiti.
Zbog toga pacijent ulazi u začarani krug: diše ubrzano i duboko čime samo iscrpljuje sebe.
Što je disanje brže i dublje to sve manje kiseonika dolazi u disajne puteve, povećava se količina ugljen dioksida i gušenje je sve izraženije.
Dakle, morate naučiti da pravilno dišete tokom astmatičnog napada.
Pravilno disanje tokom napada
- sedite u turski sed
Ovo mogu mlađi pacijenti, a stariji treba da sednu na nižu stolicu ili krevet sa čvrsto oslonjenim nogama na pod
- ispravite leđa
- dišite polako i plitko na nos i lagano izdišite na usta
Za ovo Vam je potrebna velika doza samokontrole i savladavanja straha.
Budite uporni i olakšajte sebi tegobe.
Upotreba pumpice
Najčešće primenjivana terapija u astmi i HOBP je u obliku spreja – popularno pumpice.
Da bi se pumpica pravilno koristila potrebno je obučiti pacijenta kako da je koristi – prineti pumpicu ustima, pritisnuti je i u trenutku kad sprej prsne duboko udahnuti.
Skoro svi pacijenti se žale da im se suše usta i da imaju neprijatan ukus u ustima, a što je posledica nepravilnog korišćenja pumpice – usled čega i izostaje terapijski efekat leka u obliku spreja.
Najčešće se problem dešava kod male dece i starih osoba, zbog njihove ne saradljivosti.
U čemu je problem?
Zbog straha tokom gušenja i nedostatka vazduha, u panici se pumpica ranije pritisne i deo aerosola ode u vazduh tj. ne udahne se dovoljna količina spreja, pa se radnja ponavlja i do nekoliko puta. Time se sa jedne strane povećava količina krupnih čestica aerosola koje se zadržavaju u ustima i suše sluznicu usta. Sa druge strane izostaje terapijski efekat i pumpica se uzalud potroši.
Kako poboljšati efekat pumpice?
Neki prozvođači su problem rešili tako što uz pumpicu dobijete i tzv. spacer (spejser) odnosno plastični balon.
Ovaj balon na jednom kraju ima otvor za pumpicu, a na drugom kraju je ispust kroz koji se udiše sprej.
Otvori za pumpice su standardni.
Ispust kroz koji pacijent udiše aeroso ima nepovratnu valvulu (zalistak) koja se otvara samo u pravcu udaha, tj. kad pacijent povuče vazduh iz balona.
Kako se koristi spacer – balon?
- na kraj koji je predviđen za pumpicu uglavite pumpicu, a ispust za disanje stavite u usta
- pritisnite pumpicu da aerosol uđe u balon
- izbrojte do pet
- udahnite jako kroz ispust za disanje
Posle upotrebe rastavite balon i isperite ga mlakom vodom.
Korišćenjem balona povećavate iskoristljivost aerosola čime povećavate i terapijski efekat leka. Takođe izbegavate i neprijatan osećaj u ustima i sušenje usta.
23,457 thoughts on “Astma i HOBP – praktični saveti”
oral
orgy
https://list.ly/candetoxblend/lists
Gestionar una prueba preocupacional puede ser complicado. Por eso, ahora tienes una solucion cientifica creada con altos estandares.
Su receta premium combina minerales, lo que prepara tu organismo y neutraliza temporalmente los trazas de sustancias. El resultado: una prueba sin riesgos, lista para ser presentada.
Lo mas destacado es su accion rapida en menos de 2 horas. A diferencia de detox irreales, no promete limpiezas magicas, sino una solucion temporal que funciona cuando lo necesitas.
Estos productos están diseñados para facilitar a los consumidores a limpiar su cuerpo de residuos no deseadas, especialmente aquellas relacionadas con el uso de cannabis u otras drogas.
Uno buen detox para examen de pipí debe brindar resultados rápidos y confiables, en gran cuando el tiempo para limpiarse es limitado. En el mercado actual, hay muchas opciones, pero no todas prometen un proceso seguro o rápido.
De qué funciona un producto detox? En términos simples, estos suplementos funcionan acelerando la eliminación de metabolitos y residuos a través de la orina, reduciendo su nivel hasta quedar por debajo del nivel de detección de los tests. Algunos funcionan en cuestión de horas y su acción puede durar entre 4 a 6 horas.
Parece fundamental combinar estos productos con buena hidratación. Beber al menos dos litros de agua por jornada antes y después del uso del detox puede mejorar los efectos. Además, se sugiere evitar alimentos grasos y bebidas azucaradas durante el proceso de desintoxicación.
Los mejores productos de detox para orina incluyen ingredientes como extractos de naturales, vitaminas del grupo B y minerales que respaldan el funcionamiento de los órganos y la función hepática. Entre las marcas más destacadas, se encuentran aquellas que ofrecen certificaciones sanitarias y estudios de prueba.
Para usuarios frecuentes de THC, se recomienda usar detoxes con márgenes de acción largas o iniciar una preparación previa. Mientras más larga sea la abstinencia, mayor será la potencia del producto. Por eso, combinar la organización con el uso correcto del detox es clave.
Un error común es creer que todos los detox actúan lo mismo. Existen diferencias en formulación, sabor, método de ingesta y duración del efecto. Algunos vienen en presentación líquido, otros en cápsulas, y varios combinan ambos.
Además, hay productos que agregan fases de preparación o preparación previa al día del examen. Estos programas suelen sugerir abstinencia, buena alimentación y descanso adecuado.
Por último, es importante recalcar que todo detox garantiza 100% de éxito. Siempre hay variables personales como metabolismo, historial de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir las instrucciones del fabricante y no confiarse.
Miles de personas en Chile ya han comprobado su rapidez. Testimonios reales mencionan paquetes 100% confidenciales.
Si necesitas asegurar tu resultado, esta formula te ofrece seguridad.