Astma i HOBP – praktični saveti
Astma i HOBP ( hronična opstruktivna bolest pluća) – su hronična oboljenja disajnih puteva!
Neću Vam pisati o samim bolestima, već hoću da Vam dam nekoliko praktičnih saveta da sebi olakšate tegobe.
Primetila sam da skoro svi bolesnici od astme i HOBP pogrešno dišu i time samo dodatno sebi otežavaju problem.
Tokom astmatičnog napada izražen je veliki nedostatak vazduha tzv. glad za vazduhom i strah obolelog da će se ugušiti.
Zbog toga pacijent ulazi u začarani krug: diše ubrzano i duboko čime samo iscrpljuje sebe.
Što je disanje brže i dublje to sve manje kiseonika dolazi u disajne puteve, povećava se količina ugljen dioksida i gušenje je sve izraženije.
Dakle, morate naučiti da pravilno dišete tokom astmatičnog napada.
Pravilno disanje tokom napada
- sedite u turski sed
Ovo mogu mlađi pacijenti, a stariji treba da sednu na nižu stolicu ili krevet sa čvrsto oslonjenim nogama na pod
- ispravite leđa
- dišite polako i plitko na nos i lagano izdišite na usta
Za ovo Vam je potrebna velika doza samokontrole i savladavanja straha.
Budite uporni i olakšajte sebi tegobe.
Upotreba pumpice
Najčešće primenjivana terapija u astmi i HOBP je u obliku spreja – popularno pumpice.
Da bi se pumpica pravilno koristila potrebno je obučiti pacijenta kako da je koristi – prineti pumpicu ustima, pritisnuti je i u trenutku kad sprej prsne duboko udahnuti.
Skoro svi pacijenti se žale da im se suše usta i da imaju neprijatan ukus u ustima, a što je posledica nepravilnog korišćenja pumpice – usled čega i izostaje terapijski efekat leka u obliku spreja.
Najčešće se problem dešava kod male dece i starih osoba, zbog njihove ne saradljivosti.
U čemu je problem?
Zbog straha tokom gušenja i nedostatka vazduha, u panici se pumpica ranije pritisne i deo aerosola ode u vazduh tj. ne udahne se dovoljna količina spreja, pa se radnja ponavlja i do nekoliko puta. Time se sa jedne strane povećava količina krupnih čestica aerosola koje se zadržavaju u ustima i suše sluznicu usta. Sa druge strane izostaje terapijski efekat i pumpica se uzalud potroši.
Kako poboljšati efekat pumpice?
Neki prozvođači su problem rešili tako što uz pumpicu dobijete i tzv. spacer (spejser) odnosno plastični balon.
Ovaj balon na jednom kraju ima otvor za pumpicu, a na drugom kraju je ispust kroz koji se udiše sprej.
Otvori za pumpice su standardni.
Ispust kroz koji pacijent udiše aeroso ima nepovratnu valvulu (zalistak) koja se otvara samo u pravcu udaha, tj. kad pacijent povuče vazduh iz balona.
Kako se koristi spacer – balon?
- na kraj koji je predviđen za pumpicu uglavite pumpicu, a ispust za disanje stavite u usta
- pritisnite pumpicu da aerosol uđe u balon
- izbrojte do pet
- udahnite jako kroz ispust za disanje
Posle upotrebe rastavite balon i isperite ga mlakom vodom.
Korišćenjem balona povećavate iskoristljivost aerosola čime povećavate i terapijski efekat leka. Takođe izbegavate i neprijatan osećaj u ustima i sušenje usta.
23,476 thoughts on “Astma i HOBP – praktični saveti”
https://sketchfab.com/candetoxblend
Superar una prueba de orina puede ser un desafio. Por eso, existe un suplemento innovador con respaldo internacional.
Su formula premium combina nutrientes esenciales, lo que sobrecarga tu organismo y enmascara temporalmente los marcadores de alcaloides. El resultado: un analisis equilibrado, lista para ser presentada.
Lo mas interesante es su accion rapida en menos de 2 horas. A diferencia de detox irreales, no promete resultados permanentes, sino una estrategia de emergencia que te respalda en situaciones criticas.
Estos suplementos están diseñados para colaborar a los consumidores a limpiar su cuerpo de residuos no deseadas, especialmente esas relacionadas con el uso de cannabis u otras sustancias ilícitas.
Un buen detox para examen de pipí debe ofrecer resultados rápidos y efectivos, en gran cuando el tiempo para limpiarse es limitado. En el mercado actual, hay muchas opciones, pero no todas garantizan un proceso seguro o fiable.
Qué funciona un producto detox? En términos claros, estos suplementos funcionan acelerando la expulsión de metabolitos y residuos a través de la orina, reduciendo su concentración hasta quedar por debajo del límite de detección de algunos tests. Algunos funcionan en cuestión de horas y su efecto puede durar entre 4 a seis horas.
Parece fundamental combinar estos productos con buena hidratación. Beber al menos 2 litros de agua diariamente antes y después del uso del detox puede mejorar los efectos. Además, se recomienda evitar alimentos grasos y bebidas procesadas durante el proceso de uso.
Los mejores productos de purga para orina incluyen ingredientes como extractos de hierbas, vitaminas del complejo B y minerales que apoyan el funcionamiento de los riñones y la función hepática. Entre las marcas más vendidas, se encuentran aquellas que ofrecen certificaciones sanitarias y estudios de resultado.
Para usuarios frecuentes de marihuana, se recomienda usar detoxes con tiempos de acción largas o iniciar una preparación anticipada. Mientras más larga sea la abstinencia, mayor será la potencia del producto. Por eso, combinar la disciplina con el uso correcto del suplemento es clave.
Un error común es creer que todos los detox actúan lo mismo. Existen diferencias en contenido, sabor, método de uso y duración del efecto. Algunos vienen en formato líquido, otros en cápsulas, y varios combinan ambos.
Además, hay productos que incorporan fases de preparación o preparación previa al día del examen. Estos programas suelen recomendar abstinencia, buena alimentación y descanso adecuado.
Por último, es importante recalcar que ningún detox garantiza 100% de éxito. Siempre hay variables personales como metabolismo, frecuencia de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir todas instrucciones del fabricante y no descuidarse.
Miles de trabajadores ya han comprobado su rapidez. Testimonios reales mencionan resultados exitosos en pruebas preocupacionales.
Si necesitas asegurar tu resultado, esta formula te ofrece respaldo.
Hi there, I found your web site via Google whilst looking for a similar matter,
your site got here up, it looks good. I have bookmarked it in my
google bookmarks.
Hi there, simply was aware of your blog through Google, and located that
it is really informative. I am going to be careful for
brussels. I’ll appreciate in case you continue this in future.
Many other folks will likely be benefited out of your writing.
Cheers!
Newsmake — популярные новости без перегруза: коротко о главном, с понятными объяснениями и подборками материалов по интересам — от технологий до общества. Редакция бережно относится к фактам и читательскому времени: только проверенные темы и ясные выводы. Подключайтесь к ежедневным обзорам и лонгридам на https://newsmakepro.ru/ — удобные рубрики, быстрый поиск и формат, к которому хочется возвращаться.