Astma i HOBP – praktični saveti
Astma i HOBP ( hronična opstruktivna bolest pluća) – su hronična oboljenja disajnih puteva!
Neću Vam pisati o samim bolestima, već hoću da Vam dam nekoliko praktičnih saveta da sebi olakšate tegobe.
Primetila sam da skoro svi bolesnici od astme i HOBP pogrešno dišu i time samo dodatno sebi otežavaju problem.
Tokom astmatičnog napada izražen je veliki nedostatak vazduha tzv. glad za vazduhom i strah obolelog da će se ugušiti.
Zbog toga pacijent ulazi u začarani krug: diše ubrzano i duboko čime samo iscrpljuje sebe.
Što je disanje brže i dublje to sve manje kiseonika dolazi u disajne puteve, povećava se količina ugljen dioksida i gušenje je sve izraženije.
Dakle, morate naučiti da pravilno dišete tokom astmatičnog napada.
Pravilno disanje tokom napada
- sedite u turski sed
Ovo mogu mlađi pacijenti, a stariji treba da sednu na nižu stolicu ili krevet sa čvrsto oslonjenim nogama na pod
- ispravite leđa
- dišite polako i plitko na nos i lagano izdišite na usta
Za ovo Vam je potrebna velika doza samokontrole i savladavanja straha.
Budite uporni i olakšajte sebi tegobe.
Upotreba pumpice
Najčešće primenjivana terapija u astmi i HOBP je u obliku spreja – popularno pumpice.
Da bi se pumpica pravilno koristila potrebno je obučiti pacijenta kako da je koristi – prineti pumpicu ustima, pritisnuti je i u trenutku kad sprej prsne duboko udahnuti.
Skoro svi pacijenti se žale da im se suše usta i da imaju neprijatan ukus u ustima, a što je posledica nepravilnog korišćenja pumpice – usled čega i izostaje terapijski efekat leka u obliku spreja.
Najčešće se problem dešava kod male dece i starih osoba, zbog njihove ne saradljivosti.
U čemu je problem?
Zbog straha tokom gušenja i nedostatka vazduha, u panici se pumpica ranije pritisne i deo aerosola ode u vazduh tj. ne udahne se dovoljna količina spreja, pa se radnja ponavlja i do nekoliko puta. Time se sa jedne strane povećava količina krupnih čestica aerosola koje se zadržavaju u ustima i suše sluznicu usta. Sa druge strane izostaje terapijski efekat i pumpica se uzalud potroši.
Kako poboljšati efekat pumpice?
Neki prozvođači su problem rešili tako što uz pumpicu dobijete i tzv. spacer (spejser) odnosno plastični balon.
Ovaj balon na jednom kraju ima otvor za pumpicu, a na drugom kraju je ispust kroz koji se udiše sprej.
Otvori za pumpice su standardni.
Ispust kroz koji pacijent udiše aeroso ima nepovratnu valvulu (zalistak) koja se otvara samo u pravcu udaha, tj. kad pacijent povuče vazduh iz balona.
Kako se koristi spacer – balon?
- na kraj koji je predviđen za pumpicu uglavite pumpicu, a ispust za disanje stavite u usta
- pritisnite pumpicu da aerosol uđe u balon
- izbrojte do pet
- udahnite jako kroz ispust za disanje
Posle upotrebe rastavite balon i isperite ga mlakom vodom.
Korišćenjem balona povećavate iskoristljivost aerosola čime povećavate i terapijski efekat leka. Takođe izbegavate i neprijatan osećaj u ustima i sušenje usta.
24,515 thoughts on “Astma i HOBP – praktični saveti”
Вот этого ам2233 и заказал. Оплатил уже. Жду трекер. купить, кокаин, мефедрон, гашиш, бошки Соледар Спрашивай в жаббер, там больше 10-15 минут задержки с ответом не бывает.
взгляните на сайте здесь kra43 at
sob88 link alternatif
SOB88: Platform Permainan Online dengan Tampilan Terstruktur, Jelas, dan Cocok untuk Penggunaan Jangka Panjang
Di tengah ramainya pilihan website permainan online, SOB88 mengusung cara yang berbeda. Bukan dengan menampilkan efek berlebihan atau promosi yang tidak realistis, melainkan dengan menghadirkan tampilan halaman yang rapi, mudah dimengerti, dan mudah dipahami sejak pertama kali pemain mengaksesnya.
Begitu halaman utama ditampilkan, pemain langsung melihat susunan konten yang tertata. Banner, keterangan utama, dan list game berada pada penempatan yang tidak bertumpukan. Alur mata terasa natural, sehingga pemain langsung mengerti ke mana harus melihat terlebih dahulu.
Banyak pemain sering berganti-ganti situs hanya untuk mencari suasana yang nyaman. Di SOB88, kenyamanan itu menjadi perhatian utama: tampilan yang sederhana, struktur navigasi yang jelas, serta daftar game online yang tersaji tanpa elemen yang mengganggu.
Bagi pemain baru, kebingungan yang paling umum yaitu “saya harus klik apa dulu?” Halaman utama SOB88 menjawab pertanyaan itu dengan menempatkan tombol penting di lokasi yang intuitif. Pemain tidak perlu bingung mencari menu atau mencari navigasi yang tidak terlihat jelas.
Sementara itu, pemain lama biasanya sudah memiliki pola bermain tersendiri: memilih beberapa judul favorit, lalu bermain di sana dalam waktu lama. Kartu game di SOB88 menggunakan identitas visual yang jelas, sehingga pemain bisa mengakses kembali game tersebut dengan cepat pada kunjungan berikutnya.
Bagi yang suka menjelajah, SOB88 memberikan kebebasan yang luas. Susunan game rapi namun tetap mudah dijelajahi, memungkinkan pemain scroll naik dan turun sambil melihat permainan apa yang menarik perhatian, tanpa merasa layar terlalu penuh.
Walaupun tampilannya tidak mencolok, ada perhatian besar pada detail kecil. Jarak antar elemen, ukuran teks, dan struktur informasi dibuat dengan pertimbangan agar mata tidak cepat lelah. Pemain bisa memilih game online tanpa terganggu oleh tata letak kacau.
Navigasi yang terarah juga menjadi elemen penting SOB88. Ketika pemain ingin kembali ke menu awal, berpindah ke game berbeda, atau mengakses keterangan lanjutan, semua dapat dilakukan tanpa tersesat dalam menu yang rumit.
Dengan pendekatan ini, SOB88 tidak berusaha menjadi situs yang paling mencolok tampilannya. Fokusnya adalah memberikan lingkungan bermain yang stabil. Ketika pemain kembali di hari berikutnya, tata letaknya tetap familiar, sehingga rutinitas bermain berlangsung mulus.
Bagi siapa pun yang mencari situs game online dengan susunan lebih teratur dan tidak membebani mata, SOB88 berupaya berada tepat di posisi itu: layout yang tertata, alur yang mudah dipahami, dan kebebasan melihat game tanpa elemen mengganggu.