Astma i HOBP – praktični saveti
Astma i HOBP ( hronična opstruktivna bolest pluća) – su hronična oboljenja disajnih puteva!
Neću Vam pisati o samim bolestima, već hoću da Vam dam nekoliko praktičnih saveta da sebi olakšate tegobe.
Primetila sam da skoro svi bolesnici od astme i HOBP pogrešno dišu i time samo dodatno sebi otežavaju problem.
Tokom astmatičnog napada izražen je veliki nedostatak vazduha tzv. glad za vazduhom i strah obolelog da će se ugušiti.
Zbog toga pacijent ulazi u začarani krug: diše ubrzano i duboko čime samo iscrpljuje sebe.
Što je disanje brže i dublje to sve manje kiseonika dolazi u disajne puteve, povećava se količina ugljen dioksida i gušenje je sve izraženije.
Dakle, morate naučiti da pravilno dišete tokom astmatičnog napada.
Pravilno disanje tokom napada
- sedite u turski sed
Ovo mogu mlađi pacijenti, a stariji treba da sednu na nižu stolicu ili krevet sa čvrsto oslonjenim nogama na pod
- ispravite leđa
- dišite polako i plitko na nos i lagano izdišite na usta
Za ovo Vam je potrebna velika doza samokontrole i savladavanja straha.
Budite uporni i olakšajte sebi tegobe.
Upotreba pumpice
Najčešće primenjivana terapija u astmi i HOBP je u obliku spreja – popularno pumpice.
Da bi se pumpica pravilno koristila potrebno je obučiti pacijenta kako da je koristi – prineti pumpicu ustima, pritisnuti je i u trenutku kad sprej prsne duboko udahnuti.
Skoro svi pacijenti se žale da im se suše usta i da imaju neprijatan ukus u ustima, a što je posledica nepravilnog korišćenja pumpice – usled čega i izostaje terapijski efekat leka u obliku spreja.
Najčešće se problem dešava kod male dece i starih osoba, zbog njihove ne saradljivosti.
U čemu je problem?
Zbog straha tokom gušenja i nedostatka vazduha, u panici se pumpica ranije pritisne i deo aerosola ode u vazduh tj. ne udahne se dovoljna količina spreja, pa se radnja ponavlja i do nekoliko puta. Time se sa jedne strane povećava količina krupnih čestica aerosola koje se zadržavaju u ustima i suše sluznicu usta. Sa druge strane izostaje terapijski efekat i pumpica se uzalud potroši.
Kako poboljšati efekat pumpice?
Neki prozvođači su problem rešili tako što uz pumpicu dobijete i tzv. spacer (spejser) odnosno plastični balon.
Ovaj balon na jednom kraju ima otvor za pumpicu, a na drugom kraju je ispust kroz koji se udiše sprej.
Otvori za pumpice su standardni.
Ispust kroz koji pacijent udiše aeroso ima nepovratnu valvulu (zalistak) koja se otvara samo u pravcu udaha, tj. kad pacijent povuče vazduh iz balona.
Kako se koristi spacer – balon?
- na kraj koji je predviđen za pumpicu uglavite pumpicu, a ispust za disanje stavite u usta
- pritisnite pumpicu da aerosol uđe u balon
- izbrojte do pet
- udahnite jako kroz ispust za disanje
Posle upotrebe rastavite balon i isperite ga mlakom vodom.
Korišćenjem balona povećavate iskoristljivost aerosola čime povećavate i terapijski efekat leka. Takođe izbegavate i neprijatan osećaj u ustima i sušenje usta.
24,529 thoughts on “Astma i HOBP – praktični saveti”
Hmm is anyone else experiencing problems with the images on this blog loading?
I’m trying to find out if its a problem on my end
or if it’s the blog. Any feed-back would be greatly appreciated.
I enjoy what you guys are usually up too.
Such clever work and coverage! Keep up the wonderful works
guys I’ve added you guys to my blogroll.
https://candetoxblend.mystrikingly.com/blog/que-tomar-y-que-evitar-antes-de-un-test-antidoping-en-chile
Detox para examen de orina se ha transformado en una solucion cada vez mas conocida entre personas que buscan eliminar toxinas del organismo y superar pruebas de test de drogas. Estos formulas estan disenados para facilitar a los consumidores a limpiar su cuerpo de componentes no deseadas, especialmente esas relacionadas con el ingesta de cannabis u otras sustancias.
El buen detox para examen de fluido debe brindar resultados rapidos y efectivos, en particular cuando el tiempo para limpiarse es limitado. En el mercado actual, hay muchas opciones, pero no todas garantizan un proceso seguro o rapido.
Que funciona un producto detox? En terminos simples, estos suplementos actuan acelerando la eliminacion de metabolitos y residuos a traves de la orina, reduciendo su concentracion hasta quedar por debajo del umbral de deteccion de los tests. Algunos funcionan en cuestion de horas y su efecto puede durar entre 4 a cinco horas.
Resulta fundamental combinar estos productos con correcta hidratacion. Beber al menos dos litros de agua diariamente antes y despues del consumo del detox puede mejorar los beneficios. Ademas, se aconseja evitar alimentos grasos y bebidas acidas durante el proceso de uso.
Los mejores productos de purga para orina incluyen ingredientes como extractos de plantas, vitaminas del complejo B y minerales que favorecen el funcionamiento de los organos y la funcion hepatica. Entre las marcas mas populares, se encuentran aquellas que ofrecen certificaciones sanitarias y estudios de resultado.
Para usuarios frecuentes de cannabis, se recomienda usar detoxes con ventanas de accion largas o iniciar una preparacion temprana. Mientras mas larga sea la abstinencia, mayor sera la potencia del producto. Por eso, combinar la disciplina con el uso correcto del suplemento es clave.
Un error comun es creer que todos los detox actuan igual. Existen diferencias en dosis, sabor, metodo de toma y duracion del resultado. Algunos vienen en envase liquido, otros en capsulas, y varios combinan ambos.
Ademas, hay productos que incorporan fases de preparacion o preparacion previa al dia del examen. Estos programas suelen sugerir abstinencia, buena alimentacion y descanso adecuado.
Por ultimo, es importante recalcar que todo detox garantiza 100% de exito. Siempre hay variables individuales como metabolismo, frecuencia de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir ciertas instrucciones del fabricante y no descuidarse.