Astma i HOBP – praktični saveti
Astma i HOBP ( hronična opstruktivna bolest pluća) – su hronična oboljenja disajnih puteva!
Neću Vam pisati o samim bolestima, već hoću da Vam dam nekoliko praktičnih saveta da sebi olakšate tegobe.
Primetila sam da skoro svi bolesnici od astme i HOBP pogrešno dišu i time samo dodatno sebi otežavaju problem.
Tokom astmatičnog napada izražen je veliki nedostatak vazduha tzv. glad za vazduhom i strah obolelog da će se ugušiti.
Zbog toga pacijent ulazi u začarani krug: diše ubrzano i duboko čime samo iscrpljuje sebe.
Što je disanje brže i dublje to sve manje kiseonika dolazi u disajne puteve, povećava se količina ugljen dioksida i gušenje je sve izraženije.
Dakle, morate naučiti da pravilno dišete tokom astmatičnog napada.
Pravilno disanje tokom napada
- sedite u turski sed
Ovo mogu mlađi pacijenti, a stariji treba da sednu na nižu stolicu ili krevet sa čvrsto oslonjenim nogama na pod
- ispravite leđa
- dišite polako i plitko na nos i lagano izdišite na usta
Za ovo Vam je potrebna velika doza samokontrole i savladavanja straha.
Budite uporni i olakšajte sebi tegobe.
Upotreba pumpice
Najčešće primenjivana terapija u astmi i HOBP je u obliku spreja – popularno pumpice.
Da bi se pumpica pravilno koristila potrebno je obučiti pacijenta kako da je koristi – prineti pumpicu ustima, pritisnuti je i u trenutku kad sprej prsne duboko udahnuti.
Skoro svi pacijenti se žale da im se suše usta i da imaju neprijatan ukus u ustima, a što je posledica nepravilnog korišćenja pumpice – usled čega i izostaje terapijski efekat leka u obliku spreja.
Najčešće se problem dešava kod male dece i starih osoba, zbog njihove ne saradljivosti.
U čemu je problem?
Zbog straha tokom gušenja i nedostatka vazduha, u panici se pumpica ranije pritisne i deo aerosola ode u vazduh tj. ne udahne se dovoljna količina spreja, pa se radnja ponavlja i do nekoliko puta. Time se sa jedne strane povećava količina krupnih čestica aerosola koje se zadržavaju u ustima i suše sluznicu usta. Sa druge strane izostaje terapijski efekat i pumpica se uzalud potroši.
Kako poboljšati efekat pumpice?
Neki prozvođači su problem rešili tako što uz pumpicu dobijete i tzv. spacer (spejser) odnosno plastični balon.
Ovaj balon na jednom kraju ima otvor za pumpicu, a na drugom kraju je ispust kroz koji se udiše sprej.
Otvori za pumpice su standardni.
Ispust kroz koji pacijent udiše aeroso ima nepovratnu valvulu (zalistak) koja se otvara samo u pravcu udaha, tj. kad pacijent povuče vazduh iz balona.
Kako se koristi spacer – balon?
- na kraj koji je predviđen za pumpicu uglavite pumpicu, a ispust za disanje stavite u usta
- pritisnite pumpicu da aerosol uđe u balon
- izbrojte do pet
- udahnite jako kroz ispust za disanje
Posle upotrebe rastavite balon i isperite ga mlakom vodom.
Korišćenjem balona povećavate iskoristljivost aerosola čime povećavate i terapijski efekat leka. Takođe izbegavate i neprijatan osećaj u ustima i sušenje usta.
22,345 thoughts on “Astma i HOBP – praktični saveti”
I visited multiple websites except the audio feature for audio songs current
at this website is genuinely marvelous.
бро а ты через че им писал ? как заказал Купить Мефедрон, Экстази, Кокаин, Бошки, Гашиш Мне “типа фейк” назвал кодовое слово в жабере, которое я написал нашему розовоникому магазину в лс на форуме. Вопрос в том как он его узнал?Ты то откуда знаешь)))только сегодня зарегался .коржик )))
FIFA世界杯
2026 世界盃 將會由 48 支國家隊 參賽，整體賽程包含 12 個小組，每組 4 隊。各組前兩名 可晉級 淘汰賽，進行 16 強、8 強、4 強、季軍戰與決賽。
2026 世界盃 預計在 2026 年 6 月 正式開踢。首場比賽 將由 墨西哥對上南非，並在 6 月 12 日 於阿茲特克球場開打。同日稍晚，南韓與捷克交手。翌日，加拿大對波士尼亞，以及美國對巴拉圭等小組賽首輪賽事將登場。
小組賽方面，A 組 由 墨西哥、南非、南韓與捷克；B 組 則由 加拿大、波士尼亞、卡達與瑞士；C 組 則是 巴西、摩洛哥、海地與蘇格蘭同組。包括 法國、阿根廷、巴西、德國、西班牙與英格蘭等勁旅 皆已完成分組。
淘汰賽 將於 7 月初 正式進行，16 強賽 預計從 7 月 4 日 開踢，而冠軍戰預定於 7 月 19 日 舉辦，最終將產生本屆世界盃冠軍。
歷史對戰方面，墨西哥與南非曾於 2010 年世界盃 碰面，當時雙方以 1 比 1 握手言和，歷史交鋒仍保持均勢。
另外，足球比賽規則如越位、黃牌、紅牌、VAR 與點球判罰，仍是球迷觀賽時的重要基礎知識，球迷對規則判定仍十分關心。